Beck Anksiyete Ölçeği

  • online testler

Beck Anksiyete Ölçeği

Not: Online Testler Bölümümüz sizlere, kendi Psikolojik durumunuz ile ilgili ipuçları ve genel bilgiler vermek üzere 6 temel konuda online yaparak, değerlendirmesini hemen alabileceğiniz psikolojik test uygulamaları hazırladık. Testlerden elde edeceğiniz sonuçlar bir tanı yada psikolojik değerlendirme değil, sadece ipuçları ve genel bir bilgi edinme amaçlı olarak ele alınmalıdır.

 

Aşağıda insanların kaygılı yada endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtilerin bugün dahil son bir haftadır sizi ne kadar rahatsız ettiğini aşağıdaki ölçekten yararlanarak maddelerin yanındaki uygun yere (X) işareti koyarak belirleyiniz.
0. Hiç
1. Hafif derecede
2. Orta derecede
3. Ciddi derecede

   0        1       2        3
1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma
2. Sıcak/ateş basmaları
3. Bacaklarda halsizlik, titreme
4. Gevşeyememe
5. Çok kötü şeyler olacak korkusu
6. Baş dönmesi ve sersemlik
7. Kalp çarpıntısı
8. Dengeyi kaybetme duygusu
9. Dehşete kapılma
10. Sinirlilik
11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu
12. Ellerde titreme
13. Titreklik
14. Kontrolü kaybetme korkusu
15. Nefes almada güçlük
16. Ölüm korkusu
17. Korkuya kapılma
18. Midede hazımsızlık yada rahatsızlık hissi
19. Baygınlık
20. Yüzün kızarması
21. Terleme (sıcağa bağlı olmayan)